В целях исполнения Государственного задания и в соответствии с планом по организации методической работы на 2024 г. в отделении социальной реабилитации ГАУ СО НСО «Областной комплексный центр социальной реабилитации «Надежда» 26 апреля 2024 г. для сотрудников центра прошел практический семинар «Культура формирования здорового образа жизни».

Семинар провели врач-терапевт Жевачевская Т.Г. и инструктор ЛФК Вахитова Т.В.

В ходе семинара присутствующие расширили знания о здоровом и активном образе жизни, уделили внимание сбалансированному питанию и познакомились с пагубным влиянием «вредных привычек» на здоровье.

В практической части выполнили ряд оздоровительных упражнений, такие как дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, точечный самомассаж. При регулярном выполнении этих упражнений можно снять накопившееся напряжение, улучшить кровообращение и обеспечить более эффективную работу.

В завершении семинара Мерцалова Л.В. – зав. отделением социальной реабилитации, подвела итоги. Сотрудники отметили важность данного мероприятия и его практическую направленность.

Фотогалерея