Начало лета в Центре ознаменовалось оздоровительными мероприятиями на свежем воздухе. В настоящее время курс реабилитации проходят инвалиды по слуху. Клиенты с удовольствием начинают свой день с утренней зарядки на площадке перед зданием Центра, получая заряд бодрости и хорошее настроение на весь день.
Занятия физическими упражнениями для данной категории граждан объединяют одновременно физическую, медицинскую и социальную реабилитацию. Такие занятия проходят при участии сурдопереводчика.
Еще одно оздоровительное мероприятие на улице – это «Скандинавская ходьба». Со стороны скандинавская ходьба выглядит довольно специфично: люди идут скорым шагом с «лыжными палками», но лыж на них нет. Однако, это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнесса для укрепления здоровья. Во время такой ходьбы задействованы мышцы спины, рук и ног, но травм и перегрузок не наблюдается, не происходит нарушения сердечного ритма или повреждения суставов. Однако стоит помнить, что «скандинавская ходьба» не просто шаги со специальными палками, а самый настоящий спорт.
Обучить технике скандинавской ходьбы клиентов Центра пришла председатель Региональной физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация скандинавской ходьбы Новосибирской области» Щербакова Ольга Владимировна. Встреча началась с увлекательной лекции о пользе скандинавской ходьбы с показом слайдов и роликов по технике движения. Позже, сначала в зале, а потом на улице были отработаны основные движения и последовательность действий при ходьбе.
И это оказалось непросто! Но профессионализм Ольги Владимировны и усердие инвалидов и их желание научиться правильно использовать скандинавские палки, разгружая позвоночник и опорные суставы, позволило освоить правильную ходьбу. Занятие с Щербаковой О.В. прошло весело, с энтузиазмом. Она смогла заинтересовать и вовлечь в скандинавскую ходьбу новых “поклонников”. Клиенты и сотрудники Центра благодарны Ольге Владимировне за интересное и полезное обучение. В планах учреждения продолжить сотрудничество с Региональной физкультурно-спортивной общественной организацией «Федерация скандинавской ходьбы Новосибирской области».